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A Massagem Desportiva implica a utilização de um conjunto de técnicas específicas  orientadas, nomeadamente, para aumentar a rentabilidade dos desportistas e tonificar os tecidos musculares, atuando ao nível da descompressão muscular.

A Massagem Desportiva é sobretudo aconselhada a pessoas que fazem esforços físicos intensos e regulares. Incluem-se aqui todos os atletas de alta competição e todos os atletas que pratiquem exercício físico regular e exigente em termos musculares e desde que não apresentem qualquer contra-indicação para a massagem.

Benefícios:

- Aumento da rentabilidade física;
- Melhoria do estado muscular;
- Redução de riscos de lesão;
- Redução dos tempos de recuperação.

A Massagem Desportiva pode ser utilizada antes da prática do esforço físico intenso, de modo a prevenir eventuais lesões musculares, bem como depois do esforço físico, contribuindo para a redução da tensão muscular.

 

 

OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Não fazemos massagens eróticas ou com qualquer conotação sexual.